getabiteMilch und Ei: dein Komfort
Vegetarisch bleiben heißt: Milch und Eier darfst du behalten, wenn du willst. Dieser Schritt schafft Klarheit, keinen Verzicht.
Aufgabe dieser Woche
Diese Woche: merke, welche Milch- oder Eiprodukte du am liebsten magst. Wenn du neugierig bist, probier eine pflanzliche Option daneben, nicht als Pflicht-Ersatz.
Häufiger Stolperstein
Sich unfertig fühlen, weil du nicht vegan bist. Ein vegetarischer Weg ist für sich vollständig.
Tipp
Vegetarisch ist ein vollwertiges Ziel, kein Zwischenstopp.
