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Bebida de avena frente a Bebida de soja

Nutrientes de Bebida de avena y Bebida de soja por vaso, lado a lado.

Resultado de ejemplo

Proteína por vaso

Bebida de avena

2 g

Bebida de soja

8,9 g

Ejemplo fijo para buscadores: proteína por vaso de avena, soja y almendra. Valores del conjunto de bebidas vegetales (USDA FoodData Central cuando hay).

Unidades
Mostrar en los vasos
Enriquecimiento

El calcio y las vitaminas varían por producto y país. Filas enriquecidas y no enriquecidas van separadas. Sin marcas.

Un vaso = 250 ml.

Bebida de soja

8,9 g

Bebida de avena

2 g

En la cocina

Notas sobre espuma, té y horneado. Las notas de experiencia se marcan como tales.

  • Bebida de soja

    • Suele ir bien Espuma para café: A menudo hace buena espuma para café. (nota de experiencia)
    • Variable En el té: Puede cortarse en té muy ácido; calienta con cuidado. (nota de experiencia)
    • Suele ir bien Hornear: Sustituto habitual 1:1 de la leche de vaca al hornear. (nota de experiencia)
  • Bebida de avena

    • Suele ir bien Espuma para café: Las bebidas de avena barista están pensadas para espumar en café. (nota de experiencia)
    • Variable En el té: Suele ser estable en té; mezclas muy ácidas aún pueden cortarse. (nota de experiencia)
    • Suele ir bien Hornear: Sirve en bizcochos y masas; sabor ligeramente dulce. (nota de experiencia)

Preguntas

¿Cuál tiene más proteína, Bebida de avena o Bebida de soja?
Pon los vasos en proteína en esta página. Los números salen del conjunto de bebidas vegetales para un vaso de 250 ml.
¿Por qué separar enriquecidas y no enriquecidas?
El calcio y las vitaminas dependen del producto y del país. Mezclarlos ocultaría esa diferencia.