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Calcio de Bebida de soja

Bebida de soja (sin azúcar) tiene 120 mg de calcio por 100 g. Una porción típica es 1 vaso (240 g).

Ejemplos listos

Para 500 mg de calcio

500 mg de calcio = 1,7 × 1 vaso (Bebida de soja)

417 g de alimento · 158 kcal

417 g de alimento · 158 kcal

Para 1000 mg de calcio

1000 mg de calcio = 3,5 × 1 vaso (Bebida de soja)

833 g de alimento · 317 kcal

833 g de alimento · 317 kcal

Las cantidades usan USDA FoodData Central para Bebida de soja, consultado el 22 de septiembre de 2026. La forma es la que se come.

Unidades
Comparar alimentos

Añade hasta dos alimentos vegetales más. Misma escala en todas las pilas.

Ayuda de referencia diaria

Solo referencia poblacional. No es consejo personal.

Referencia

1000 mg de calcio al día. Fuente: WHO/FAO Vitamin and mineral requirements, 2004 (adults). Actualizado el 1 de enero de 2004.

Comida para 1000 mg de calcio

Bebida de soja

120 mg de calcio por 100 g

3,5 × 1 vaso

833 g de alimento · 317 kcal