getabiteAlmendras
13 g de fibra por 100 g
8,6 × 1 puñado
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Fibra de Almendras
Almendras (crudas) tiene 13 g de fibra por 100 g. Una porción típica es 1 puñado (28 g).
Ejemplos listos
Para 15 g de fibra
15 g de fibra = 4,3 × 1 puñado (Almendras)
120 g de alimento · 695 kcal
120 g de alimento · 695 kcal
Para 30 g de fibra
30 g de fibra = 8,6 × 1 puñado (Almendras)
240 g de alimento · 1390 kcal
240 g de alimento · 1390 kcal
Las cantidades usan USDA FoodData Central para Almendras, consultado el 22 de septiembre de 2026. La forma es la que se come.
Comparar alimentos
Añade hasta dos alimentos vegetales más. Misma escala en todas las pilas.
Ayuda de referencia diaria
Solo referencia poblacional. No es consejo personal.
25 g de fibra al día. Fuente: WHO carbohydrate guideline (population intake goal, approx.). Actualizado el 1 de enero de 2003.
