Paso 4 de 10

Leer etiquetas: leche, huevo, gelatina

Ingredientes animales ocultos aparecen en dulces, panes y salsas. Un hábito breve de etiqueta evita sorpresas.

Tarea de esta semana

Revisa tres envases que ya compras. Busca leche, huevo, gelatina, suero, caseína y miel. Usa Is it vegan? o Ingredientes ocultos si dudas.

Asumir que panadería o restaurante igualan la etiqueta del súper. Pregunta si no conoces la receta.

Tres etiquetas esta semana valen más que una despensa perfecta.

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