getabiteProteína de soja texturizada
16 g de proteína por 100 g
6,3 × 1 taza rehidratada
Volver a la calculadora de proteínas
Proteína de Proteína de soja texturizada
Proteína de soja texturizada (rehidratada) tiene 16 g de proteína por 100 g. Una porción típica es 1 taza rehidratada (100 g).
Ejemplos listos
Para 50 g de proteína
50 g de proteína = 3,1 × 1 taza rehidratada (Proteína de soja texturizada)
313 g de alimento · 313 kcal
313 g de alimento · 313 kcal
Para 100 g de proteína
100 g de proteína = 6,3 × 1 taza rehidratada (Proteína de soja texturizada)
625 g de alimento · 625 kcal
625 g de alimento · 625 kcal
Cantidades según USDA FoodData Central para Proteína de soja texturizada, consultado el 22 de septiembre de 2026. La forma es la que se come.
Comparar alimentos
Añade hasta dos alimentos vegetales más. Misma escala para todas las pilas.
Igualar una ración animal
Opcional. Fija el objetivo a la proteína de una ración típica. Nunca es el valor por defecto.
Ayuda por peso corporal
Solo referencia poblacional. No es consejo personal. No sirve para adelgazar ni para ganar músculo.
0,83 g de proteína por kg de peso. Fuente: WHO/FAO/UNU Protein and amino acid requirements in human nutrition, 2007 (g per kg body weight). Fecha 1 de enero de 2007.
