getabiteTahini
9 g de fibra por 100 g
22 × 1 cucharada
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Fibra de Tahini
Tahini (pasta de sésamo) tiene 9 g de fibra por 100 g. Una porción típica es 1 cucharada (15 g).
Ejemplos listos
Para 15 g de fibra
15 g de fibra = 11 × 1 cucharada (Tahini)
167 g de alimento · 992 kcal
167 g de alimento · 992 kcal
Para 30 g de fibra
30 g de fibra = 22 × 1 cucharada (Tahini)
333 g de alimento · 1983 kcal
333 g de alimento · 1983 kcal
Las cantidades usan USDA FoodData Central para Tahini, consultado el 22 de septiembre de 2026. La forma es la que se come.
Comparar alimentos
Añade hasta dos alimentos vegetales más. Misma escala en todas las pilas.
Ayuda de referencia diaria
Solo referencia poblacional. No es consejo personal.
25 g de fibra al día. Fuente: WHO carbohydrate guideline (population intake goal, approx.). Actualizado el 1 de enero de 2003.
