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Fibra de Guisantes partidos

Guisantes partidos (cocidos) tiene 8 g de fibra por 100 g. Una porción típica es 1 taza cocida (196 g).

Ejemplos listos

Para 15 g de fibra

15 g de fibra = 0,9 × 1 taza cocida (Guisantes partidos)

181 g de alimento · 213 kcal

181 g de alimento · 213 kcal

Para 30 g de fibra

30 g de fibra = 1,8 × 1 taza cocida (Guisantes partidos)

361 g de alimento · 427 kcal

361 g de alimento · 427 kcal

Las cantidades usan USDA FoodData Central para Guisantes partidos, consultado el 22 de septiembre de 2026. La forma es la que se come.

Unidades
Comparar alimentos

Añade hasta dos alimentos vegetales más. Misma escala en todas las pilas.

Ayuda de referencia diaria

Solo referencia poblacional. No es consejo personal.

Referencia

25 g de fibra al día. Fuente: WHO carbohydrate guideline (population intake goal, approx.). Actualizado el 1 de enero de 2003.

Comida para 30 g de fibra