getabiteEl queso al final
Mucha gente encuentra el queso el paso más duro. Decirlo en voz alta es honestidad, no un fracaso.
Tarea de esta semana
Esta semana: fíjate cuándo vas al queso. Prueba una alternativa vegetal o un plato que no lo necesite. Sin regla de todo o nada.
Tropiezo habitual
Dejar todo el camino porque el queso cuesta. Mantén el resto de hábitos; vuelve al queso después.
Consejo
El queso puede esperar. El progreso en otro sitio también cuenta.
