getabiteTempeh
111 mg de calcium pour 100 g
8 × 1/2 paquet
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Calcium de Tempeh
Tempeh (tel quel) contient 111 mg de calcium pour 100 g. Une portion typique est 1/2 paquet (113 g).
Exemples prêts
Pour 500 mg de calcium
500 mg de calcium = 4 × 1/2 paquet (Tempeh)
450 g d'aliment · 865 kcal
450 g d'aliment · 865 kcal
Pour 1 000 mg de calcium
1 000 mg de calcium = 8 × 1/2 paquet (Tempeh)
901 g d'aliment · 1 730 kcal
901 g d'aliment · 1 730 kcal
Les quantités utilisent USDA FoodData Central pour Tempeh, consulté le 22 septembre 2026. La forme est celle que l'on mange.
Comparer des aliments
Ajoutez jusqu'à deux autres aliments végétaux. Même échelle pour toutes les piles.
Aide référence journalière
Référence populationnelle uniquement. Pas de conseil personnel.
1 000 mg de calcium par jour. Source : WHO/FAO Vitamin and mineral requirements, 2004 (adults). Au 1 janvier 2004.
