getabiteCacahuètes
9 g de fibres pour 100 g
13 × 1 poignée
Retour au calculateur de fibres
Fibres de Cacahuètes
Cacahuètes (crues) contient 9 g de fibres pour 100 g. Une portion typique est 1 poignée (28 g).
Exemples prêts
Pour 15 g de fibres
15 g de fibres = 6,3 × 1 poignée (Cacahuètes)
176 g d'aliment · 1 001 kcal
176 g d'aliment · 1 001 kcal
Pour 30 g de fibres
30 g de fibres = 13 × 1 poignée (Cacahuètes)
353 g d'aliment · 2 001 kcal
353 g d'aliment · 2 001 kcal
Les quantités utilisent USDA FoodData Central pour Cacahuètes, consulté le 22 septembre 2026. La forme est celle que l'on mange.
Comparer des aliments
Ajoutez jusqu'à deux autres aliments végétaux. Même échelle pour toutes les piles.
Aide référence journalière
Référence populationnelle uniquement. Pas de conseil personnel.
25 g de fibres par jour. Source : WHO carbohydrate guideline (population intake goal, approx.). Au 1 janvier 2003.
