Temps de cuisson des légumineuses

Trempage, casserole ou cocotte-minute, eau et rendement. En altitude (Denver, La Paz) ça prend plus longtemps.

Pois chiches ce soir et demain

Pois chiches

Tremper 8 heures, puis cuire 1 heures.

600 ml · 480 g

Exemple fixe pour les moteurs. Changez variété, quantité, méthode et altitude ci-dessous.

Unités
Méthode

Cette variété demande un trempage avant la casserole.

Votre plan

Tremper 8 heures, puis cuire 1 heures.

  • Eau600 ml
  • Rendement cuit480 g
  • Point d'ébullition approx.100 °C
  • Facteur de temps en altitude×1
  1. Tremper 8 heures.
  2. Mijoter 1 heures sur le feu.

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Minuteur

Utilise l'horloge du téléphone. Le temps restant reste juste si vous changez d'app ou d'onglet.

60:00

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Colorado State University Extension: High altitude food preparation, au 15 novembre 2024

Questions

Pourquoi les temps changent-ils avec l'altitude ?

L'eau bout sous 100 °C en altitude, donc le mijotage est plus froid. Cet outil allonge les temps selon le guide CSU Extension, avec des villes de Denver à La Paz.

Les temps sous pression sont-ils pour cocottes électriques ?

Ce sont des minutes typiques à haute pression pour cocottes électriques après trempage. Les marques varient; vérifiez un peu plus tôt.

Et les haricots rouges crus ?

Ils peuvent contenir beaucoup de lectines s'ils sont mal cuits. Portez-les à ébullition franche. La note cite la FDA et n'est pas un conseil médical.

Le minuteur marche-t-il en arrière-plan ?

Oui. Il enregistre une heure de fin absolue de l'horloge de l'appareil, donc le temps restant reste juste si l'onglet est ralenti.

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Thème

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