Temps de cuisson des légumineuses
Trempage, casserole ou cocotte-minute, eau et rendement. En altitude (Denver, La Paz) ça prend plus longtemps.
Pois chiches ce soir et demain
Pois chiches
Tremper 8 heures, puis cuire 1 heures.
600 ml · 480 g
Exemple fixe pour les moteurs. Changez variété, quantité, méthode et altitude ci-dessous.
Cette variété demande un trempage avant la casserole.
Votre plan
Tremper 8 heures, puis cuire 1 heures.
- Eau600 ml
- Rendement cuit480 g
- Point d'ébullition approx.100 °C
- Facteur de temps en altitude×1
- Tremper 8 heures.
- Mijoter 1 heures sur le feu.
Minuteur
Utilise l'horloge du téléphone. Le temps restant reste juste si vous changez d'app ou d'onglet.
60:00
Colorado State University Extension: High altitude food preparation, au 15 novembre 2024
Questions
Pourquoi les temps changent-ils avec l'altitude ?
L'eau bout sous 100 °C en altitude, donc le mijotage est plus froid. Cet outil allonge les temps selon le guide CSU Extension, avec des villes de Denver à La Paz.
Les temps sous pression sont-ils pour cocottes électriques ?
Ce sont des minutes typiques à haute pression pour cocottes électriques après trempage. Les marques varient; vérifiez un peu plus tôt.
Et les haricots rouges crus ?
Ils peuvent contenir beaucoup de lectines s'ils sont mal cuits. Portez-les à ébullition franche. La note cite la FDA et n'est pas un conseil médical.
Le minuteur marche-t-il en arrière-plan ?
Oui. Il enregistre une heure de fin absolue de l'horloge de l'appareil, donc le temps restant reste juste si l'onglet est ralenti.