Wähle unten einen Zweck, dann einen Ersatz mit Verhältnis und Supermarkt-Hinweis.
1 EL = 1 EL
Ahornsirup
Getränke, Joghurt-Bowls und Glasuren
Festes Beispiel mit dem bestbewerteten Ersatz und kurzem Hinweis zur Verwendung.
1 EL = 1 EL
Gut für Getränke, Joghurt-Bowls und Glasuren
Nicht für Etwas dünner: andere Flüssigkeiten im Backen leicht reduzieren
In Nordamerika leicht; sonst oft im Spezialregal
Erfahrungswert: Küchenerfahrung (übliche vegane Verhältnisse), Stand 22. September 2026
1 EL = 0,75 EL
Gut für Kalte Getränke und leichte Desserts
Nicht für Süßer als Honig: weniger nehmen
In Mexiko und vielen Bioläden üblich
Erfahrungswert: Küchenerfahrung (übliche vegane Verhältnisse), Stand 22. September 2026
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