getabiteHaricots blancs
90 mg de calcium pour 100 g
6,2 × 1 tasse cuite
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Calcium de Haricots blancs
Haricots blancs (cuites) contient 90 mg de calcium pour 100 g. Une portion typique est 1 tasse cuite (179 g).
Exemples prêts
Pour 500 mg de calcium
500 mg de calcium = 3,1 × 1 tasse cuite (Haricots blancs)
556 g d'aliment · 772 kcal
556 g d'aliment · 772 kcal
Pour 1 000 mg de calcium
1 000 mg de calcium = 6,2 × 1 tasse cuite (Haricots blancs)
1 111 g d'aliment · 1 544 kcal
1 111 g d'aliment · 1 544 kcal
Les quantités utilisent USDA FoodData Central pour Haricots blancs, consulté le 22 septembre 2026. La forme est celle que l'on mange.
Comparer des aliments
Ajoutez jusqu'à deux autres aliments végétaux. Même échelle pour toutes les piles.
Aide référence journalière
Référence populationnelle uniquement. Pas de conseil personnel.
1 000 mg de calcium par jour. Source : WHO/FAO Vitamin and mineral requirements, 2004 (adults). Au 1 janvier 2004.
