getabiteHaricots navy
11 g de fibres pour 100 g
1,6 × 1 tasse cuite
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Fibres de Haricots navy
Haricots navy (cuites) contient 11 g de fibres pour 100 g. Une portion typique est 1 tasse cuite (182 g).
Exemples prêts
Pour 15 g de fibres
15 g de fibres = 0,8 × 1 tasse cuite (Haricots navy)
143 g d'aliment · 200 kcal
143 g d'aliment · 200 kcal
Pour 30 g de fibres
30 g de fibres = 1,6 × 1 tasse cuite (Haricots navy)
286 g d'aliment · 400 kcal
286 g d'aliment · 400 kcal
Les quantités utilisent USDA FoodData Central pour Haricots navy, consulté le 22 septembre 2026. La forme est celle que l'on mange.
Comparer des aliments
Ajoutez jusqu'à deux autres aliments végétaux. Même échelle pour toutes les piles.
Aide référence journalière
Référence populationnelle uniquement. Pas de conseil personnel.
25 g de fibres par jour. Source : WHO carbohydrate guideline (population intake goal, approx.). Au 1 janvier 2003.
