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Milch zum Backen

Beste pflanzliche Alternativen für diesen Zweck, mit Verhältnissen und Grenzen.

1 Ei zum Binden

250 ml = 250 ml

Hafermilch

Die meisten Kuchen, Pfannkuchen und Teige

Festes Beispiel mit dem bestbewerteten Ersatz und kurzem Hinweis zur Verwendung.

Einheiten
Zweck

Ersatz für Backen

Hafermilch

Weit verbreitet

250 ml = 250 ml

Gut für Die meisten Kuchen, Pfannkuchen und Teige

Nicht für Rezepte, die Milchsäure brauchen (Soja oder Zitrone)

Hafermilch ist in Europa und vielen Städten weltweit üblich

Erfahrungswert: Küchenerfahrung (übliche vegane Verhältnisse), Stand 22. September 2026

Sojamilch

Weit verbreitet

250 ml = 250 ml

Gut für Eiweißreichere Teige und herzhafte Saucen

Nicht für Bohniger Geschmack in feinen Desserts, je nach Marke

Sojamilch ist seit langem in Asien, Europa und Amerika üblich

Erfahrungswert: Küchenerfahrung (übliche vegane Verhältnisse), Stand 22. September 2026

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