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Bebidas vegetales comparadas

Compara proteína, calcio, calorías, azúcar y grasa por vaso. Enriquecidas y no enriquecidas van por separado.

Resultado de ejemplo

Proteína por vaso

Bebida de avena

2 g

Bebida de soja

8,9 g

Bebida de almendra

1,4 g

Ejemplo fijo para buscadores: proteína por vaso de avena, soja y almendra. Valores del conjunto de bebidas vegetales (USDA FoodData Central cuando hay).

Unidades
Mostrar en los vasos
Enriquecimiento

El calcio y las vitaminas varían por producto y país. Filas enriquecidas y no enriquecidas van separadas. Sin marcas.

Un vaso = 250 ml.

Leche de soja

8,9 g

Leche de avena

2 g

Leche de almendra

1,4 g

Leche de guisante

8,5 g

Leche de arroz

0,7 g

Leche de coco

0 g

Leche de anacardo

No hay fila Enriquecida en el conjunto.

Leche de cáñamo

3,1 g

Leche de patata

3,3 g

Comparar dos bebidas

Leche de avena

2 g

Leche de soja

8,9 g

En la cocina

Notas sobre espuma, té y horneado. Las notas de experiencia se marcan como tales.

  • Leche de soja

    • Suele ir bien Espuma para café: A menudo hace buena espuma para café. (nota de experiencia)
    • Variable En el té: Puede cortarse en té muy ácido; calienta con cuidado. (nota de experiencia)
    • Suele ir bien Hornear: Sustituto habitual 1:1 de la leche de vaca al hornear. (nota de experiencia)

  • Leche de avena

    • Suele ir bien Espuma para café: Las bebidas de avena barista están pensadas para espumar en café. (nota de experiencia)
    • Variable En el té: Suele ser estable en té; mezclas muy ácidas aún pueden cortarse. (nota de experiencia)
    • Suele ir bien Hornear: Sirve en bizcochos y masas; sabor ligeramente dulce. (nota de experiencia)

Pares frecuentes

Preguntas

¿Es leche de vaca?
No. Son bebidas vegetales. En la UE no se etiquetan como leche. En EE. UU. la palabra milk es habitual en las etiquetas.
¿Por qué cambia la altura de los vasos?
Cada vaso se llena en relación con el valor más alto entre las bebidas mostradas para el nutriente elegido.
¿De dónde salen los números?
Sobre todo USDA FoodData Central (Foundation, SR Legacy o branded). Patata usa Open Food Facts porque USDA no tiene una fila genérica. Mira la línea de fuente de cada variante.
¿Las notas de cocina son hechos?
Espuma, té y horneado se marcan como experiencia salvo que haya fuente.